Сауна

Сауната е гореща сухо-въздушна процедура, при която се използва висока температура на въздуха и ниска относителна влажност. Сауната се комбинира с хладен душ или басейн, с кратки почивки между тях. Благоприятства цялостен релакс и дезинтоксикация на организма.